[카테고리:] health
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허리와 엉덩이 통증이상근증후군
안녕하세요. 노원구정형외과 노원백정형외과입니다. 거리두기가 해제 되었지만 아직도 여전히 실내 생활을 하는 것이 대중화되어있는 것이 사실입니다. 하루의 대부분을 앉아서 일을 하시는 분들 중 일어났을 때 엉덩이쪽에 통증이 있는 분들이 있습니다. 앉아있는…
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소변이 보내는 5가지 건강적신호
‘신장’이라고 불리는 콩팥은 할 일이 많다. 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변으로 배설하고 몸속 산과 알칼리의 균형을 잡으며 나트륨, 칼륨, 칼슘 등 전해질의 균형을 조율한다. 또 생명유지에 필수적인 호르몬을 생산·분비해 혈압을…
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소변을 보면 건강을 알수 있다…양 줄고 냄새 심하면 건강 이상 징후
정상 소변 냄새·거품 거의 없어… 단백뇨 방치 시 콩팥 기능 악화붉은 소변, 콩팥 질환 암시… 혈뇨 진단 시 요로계 손상 등 검사要 소변은 인체 내에서 여러 물질이 대사된 후 이를…
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연어 포케볼
간단하고 맛있는 식사. 4 40분 재료 S&B 와사비 페이스트 ¼ 큰술간장 2 큰술참기름 1 큰술레몬즙 1 큰술미린 양념 2 작은술잘게 간 마늘 ⅔ 작은술흰 참깨 ⅔ 작은술익힌 초밥밥 2컵초밥 양념 ⅓컵사시미…
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50대 이상 이라면 걷기 대신 꼭 해야 할 노화 방지 운동
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건강 을 위한 음악 감상 하새요
배호 히트곡 색소폰연주 모음 17곡 🎷색소폰으로 듣는 흘러간 트로트 명곡 배호 명곡 색소폰연주 모음집 [석란영] 봄비에젖어,나훈아 Em 테 일자상서×잃어버린 우산 맬로디 노래 노래 노래 가슴을 저미는 연가 10곡_5집 그댄 봄비를…
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사과 식초는 건강에 도움이 되나요 아니면 그저 과장된 광고일까요?저자: 엘런 피디안
ABC 건강 및 웰빙 주제: 다이어트 및 영양 2월 16일 일요일빨간 사과로 둘러싸인 사과 식초 한 잔과 숟가락.사과 식초를 지지하는 증거는 소셜 미디어에서 과장된 광고 수준에 비하면 미미합니다. (Getty Images:…
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최고의 스테이크를 위해 프랑스인처럼 요리하세요빠르고, 쉽고, 저렴합니다.
Sara Haas, RDN, LDNSara Haas, RDN, LDN은 정식 요리 교육을 받은 식품 및 영양 전문가입니다. 그녀는 작가, 레시피 개발자, 음식 사진 작가, 미디어 권위자, 연설가, 컨설턴트 영양사/셰프로 일합니다. 전직 요리…
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구함: 혁신적이고 보이지 않는 보청기를 위험 부담 없이 사용해 볼 사람!50대 이상의 사람들이 보청기로 삶을 근본적으로 개선할 수 있는 방법
이걸 들어야 합니다. 저희는 250,000명 이상의 사람들이 삶을 바꿀 수 있는 보청기를 통해 청력 상실을 줄이는 데 도움을 주었습니다. 가까운 전문가의 무료, 의무 없는 청력 시험에 참석할 수 있는 자리가…
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