[카테고리:] health
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70세 넘어서 걷기가 힘든 이유! 그리고 다시 가볍게 걷는 방법무릎 아프고 다리가 무거우신가요? !이대로 가면 더 못 걷습니다! 걷기가 힘들어지는 이유와
65세 이상 노인들은 일상생활을 할 때 가장 불편한 것이 무엇일까. 노인척추전문 제일정형외과병원(병원장 신규철)이 5월 어버이날을 앞두고 퇴행성 척추질환을 갖고 있는 65세 이상 노인 100여명(올 1월부터 3월까지 병원을 찾은 노인 대상)을…
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오젬픽과 다른 GLP-1 작용제가 ‘음식 소음’과 갈망을 어떻게 줄이는가
벨린다 스미스 지음 ABC 건강 및 웰빙 주제: 의약품 3월 7일 금요일3월 7일 금요일 오젬픽과 유사한 약물을 복용하는 많은 사람들은 더 이상 음식에 대한 끊임없는 생각이나 “음식 소음”이 없다고 말합니다….
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라면, 걱정 말고 드세요! ‘이것’만 넣으면 건강 라면 됩니다
글쓴이 admin / 11월 2, 2024 라면 협회가 발표한 세계 라면 시장 조사에서 라면을 가장 많이 먹는 나라는 2020년도까지 우리나라가 1위였어요. 현재는 베트남에 밀려서 2위가 되었지만 한국은 1인당 연간 73개의 라면을 먹을 정도로…
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100만 달러 파운드 케이크는 역대 가장 풍부하고 버터가 풍부한 파운드 케이크입니다.
식료품 저장실 그래놀라를 비우세요닫기 모두가 뒷주머니에 훌륭한 기본 파운드 케이크 레시피를 가지고 있어야 하며, 이 레시피는 백만 달러의 가치가 있습니다. 주방과 식료품 저장실에 이미 있는 재료로 만들었으며, 과일, 소스 또는…
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허리와 엉덩이 통증이상근증후군
안녕하세요. 노원구정형외과 노원백정형외과입니다. 거리두기가 해제 되었지만 아직도 여전히 실내 생활을 하는 것이 대중화되어있는 것이 사실입니다. 하루의 대부분을 앉아서 일을 하시는 분들 중 일어났을 때 엉덩이쪽에 통증이 있는 분들이 있습니다. 앉아있는…
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소변이 보내는 5가지 건강적신호
‘신장’이라고 불리는 콩팥은 할 일이 많다. 혈액 속 노폐물을 걸러내 소변으로 배설하고 몸속 산과 알칼리의 균형을 잡으며 나트륨, 칼륨, 칼슘 등 전해질의 균형을 조율한다. 또 생명유지에 필수적인 호르몬을 생산·분비해 혈압을…
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소변을 보면 건강을 알수 있다…양 줄고 냄새 심하면 건강 이상 징후
정상 소변 냄새·거품 거의 없어… 단백뇨 방치 시 콩팥 기능 악화붉은 소변, 콩팥 질환 암시… 혈뇨 진단 시 요로계 손상 등 검사要 소변은 인체 내에서 여러 물질이 대사된 후 이를…
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연어 포케볼
간단하고 맛있는 식사. 4 40분 재료 S&B 와사비 페이스트 ¼ 큰술간장 2 큰술참기름 1 큰술레몬즙 1 큰술미린 양념 2 작은술잘게 간 마늘 ⅔ 작은술흰 참깨 ⅔ 작은술익힌 초밥밥 2컵초밥 양념 ⅓컵사시미…
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50대 이상 이라면 걷기 대신 꼭 해야 할 노화 방지 운동
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