데이비드 닐드(David Nield)의 이야기 •  8개월 •  3분 분량의 글 지중해식 식단© ScienceAlert 제공 늙어가는 생물학적 과정을 이해하는 것은 우리가 더 긴 삶을 영위하고 노년기에 더 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있으며, 새로운…

플루어 코닉 지음 수요일 1월 15일1월 15일 수요일 간단히 말해서:  정수 처리 시설에서는 일반적으로 과립활성탄과 이온교환수지라는 기술을 사용하여 오염된 식수에서 PFAS를 제거합니다. 주방에서 사용할 수 있는 작은 옵션으로는 역삼투 시스템이 있지만,…

덴마크 남부 대학(SDU)의 새로운 연구에 따르면 당근이 신체의 혈당 조절 능력을 향상시키고 장내 박테리아 구성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 발견했다. 제2형 당뇨병은 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치며,…

저녁 식사 후 달콤한 디저트가 먹고 싶지만, 그 욕구를 충족시키면서 장 건강까지 챙길 수 있는 디저트를 찾기는 쉽지 않다. 2023년 글로벌 리서치 기업 입소스(Ipsos) 조사에 따르면, 미국인 대부분은 장내 세균총(장내…

Play11:28 컬처인: 하루 한 끼의 혁명…간헐적 단식으로 바뀌는 식습관 트렌드 Play11:28 Intermittent fasting is a popular type of eating plan that involves restricting meals to certain hours. Source: Getty / lacaosa SBS 한국어 프로그램…

건강한 식습관이 우리의 몸에 얼마나 유익한지 많은 연구를 통해 잘 알려져 있다. 특히 연구에 따르면 인지 기능 유지에 도움이 되는 몇 가지 주요 영양소가 식단에 포함되어야 치매와 같은 질환의 지연과…