마늘은 조리법에 따라 특정 영양소 함량이 달라져 효능에도 차이가 있다. Source: Getty / Getty Images Europe Get the SBS Audio app 취향에 따라서 먹는 방법이 다양한 마늘은 항균 작용, 혈압 강하, 항암 등 효과가…

아프리카 생강; 흑생강; 자메이카 생강; 징기버 오피시날레 Zingiber officinale 식물의 “뿌리” 또는 뿌리줄기인 생강은 수천 년 동안 인기 있는 향신료이자 약초였습니다. 아시아, 인도, 아랍 허브 전통에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 예를…

신경가소성과 영양: 기능의학을 통한 뇌 건강 최적화카테고리: 뇌 건강, 기능 의학뇌 건강 – 기능의학 전문의 선샤인 코스트신경가소성은 건강과 웰니스 분야에서 뜨거운 주제이며 그럴 만한 이유가 있습니다. 이 획기적인 개념은 일생…

호주가 경구 면역요법을 땅콩 알레르기를 치료하기 위한 국가적 치료 모델로 채택한 세계 최초의 국가가 됐다. Source: AAP Key Points 호주 전역의 병원에서 이제 땅콩 알레르기가 있는 아기들의 인생을 잠재적으로 변화시킬 수…