생각을 행동으로 옮기기
사람들은 종종 우리의 생각이 사물이 되며, 우리의 마음은 말 그대로 우리가 사용할 수 있는 가장 강력한 도구이자 자원 중 하나라고 말합니다. 그리고 일단 그 힘에 접근하는 방법을 이해하게 되면, 그때부터 우리는 진정한 삶을 시작하게 됩니다.

잠시 생각해 보세요.

우리가 당연하게 여기는 것 중 얼마나 많은 것들이 하나의 아이디어에서 시작되었는지 주변을 둘러보면 알 수 있습니다. 생각. 개인의 마음이나 집단의 집단의 마음에서 태어나 그것을 현실로 만들기 위한 행동을 통해 실현된 것. 당신이 이 글을 읽고 있는 기기, 매일 사용하는 소셜 미디어 도구와 애플리케이션, 옷장 속에서 즐겨 입는 옷들.

제가 수년에 걸쳐 배운 것은 생각(그리고 크게 생각하는 것)이 위대하고 모든 성공의 출발점이기는 하지만 대규모 조치를 취하기 전까지는 아무것도 배우거나 경험할 수 없다는 것입니다. 행동을 취하는 것은 정규 교실에서는 가르칠 수 없는 자기 발견과 배움의 여정을 시작할 수 있게 해주기 때문에 엄청나게 보람을 느낄 수 있습니다.

예를 들어, 아기는 가이드에게서 걷는 방법을 배우는 것이 아니라 계속해서 일어서고 넘어지는 것부터 마침내는 스스로 걷는 것까지 배우게 됩니다. 실제로 대부분의 아기는 일어설 수 있는 순간부터 도움 없이 걸을 때까지 약 1,000시간의 연습이 필요합니다.

그런데 우리는 ‘성장’하면서 자신이 할 수 있는 일에 집중하기보다는 왜 뭔가를 할 수 없는지에 대한 이유를 꽤 빨리 찾아내는 경향이 있습니다. 어쩌면 그것은 우리의 안전지대를 벗어나 미지의 영역으로 나아가는 것에 대한 두려움일까요? 아니면 사회가 우리에게 말하는 것의 결과로 우리가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대한 강한 믿음이 생겼습니까?

하지만 당신이 미지의 불편함을 편안하게 받아들이고 다른 사람의 삶을 그만둘 준비가 되어 있지 않다면 당신이 무엇을 할 수 있는지 깨닫기 시작할 수 없을 것입니다.

자격을 갖춘 코치가 되겠다는 생각을 행동으로 옮기지 않았다면 코칭 아카데미에 등록하지도 못했을 것이고 가장 영감을 주는 사람들을 만나지도 못했을 것입니다. 대학교 2학년을 다시 복학해야 함에도 불구하고 시에서 첫 직장을 구하는 조치를 취하지 않았다면 단순히 성적이 좋지 않았기 때문이라는 믿음을 받아들였을 것입니다. 그리고 제가 이 사이트를 현실로 만들기 위해 조치를 취하지 않았다면 여러분은 오늘 이 글을 읽고 있지도 않았을 것입니다!

우리 사회에서 가장 성공적인 인물 중 일부를 보면 대규모 조치에는 항상 이상적인 결과가 가능하다는 흔들리지 않는 믿음이 수반된다는 점을 알 수 있습니다(참고: 확실하거나 보장되지는 않지만 가능함).

리처드 브랜슨 경을 예로 들어 보겠습니다. 그가 Virgin이 우주 관광을 제공하는 최초의 민간 기업이 될 것이라고 말했을 때 그의 주주와 엔지니어들이 어떻게 생각했을지 상상할 수 있습니까? 거의 9년이 지난 2013년, 올해 말에는 Virgin Galactic의 SpaceShipTwo가 첫 승객을 우주로 데려갈 예정입니다.

너무 많은 기업, 개인 및 정부가 결과에 대한 믿음이 거의 없기 때문에 놀라운 결과를 기대하기 때문에 취하는 조치는 미미합니다. 논리에 따르면 노력의 절반을 투자하면 보상의 절반만 얻을 수 있을 것으로 예상해야 합니다.

“당신이 할 수 있는 일, 할 수 있는 꿈이 무엇이든 시작하세요. 대담함에는 천재성, 힘, 마법이 담겨 있습니다.” 요한 볼프강 폰 괴테

이를 염두에 두고 훌륭한 생각을 하고 실행에 옮기는 데 걸리는 시간을 끊임없이 줄이는 데 집중하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다.

제한적인 신념을 긍정적인 것으로 재구성하십시오. 우리는 하루에 약 60,000가지 생각을 하며, 그 중 많은 생각이 너무 빨리 왔다가 사라져서 인식하지 못합니다. 그리고 이들 중 얼마나 많은 것들이 우리의 잠재력을 실현하는 데 방해가 됩니까? 이것은 오직 당신만이 대답할 수 있는 것입니다. “나는 너무 늙어서… 또는 “나는 내 일이 싫다. 요즘은 행복하지 않아요.”라고 말하면서, “오늘의 나는 내 생각의 결과에 대한 책임이 있다. 그러므로 나는 내 상황을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있습니다.”
눈에 보이는 행동 포인트를 적어 두세요. 매주 시작하려면 앞으로 7일 동안 수행할 3~5가지 작업을 기록하세요(예: 몇 주 전에 하겠다고 했던 이메일 보내기). 그것이 달성 가능하고 앞으로 나아가는 데 기여하는 요소가 되는 것이 중요합니다. 냉장고 앞에 화이트보드가 있어서 매주 일요일 저녁에 하고 싶은 일은 검정색 마커를 들고 새 한 주를 시작하기 위해 바로 이 활동을 하는 것입니다. 그리고 그 위치에 따라 기록된 내용은 항상 표시됩니다!
가능성주의자가 되십시오. 바로 여기 당신에게 좋은 새로운 단어입니다! 이 단어는 상황이 아무리 어려워 보이거나 실제로 아무리 어려워도 모든 것에서 가능성을 찾는 사람을 묘사합니다.
과거의 성공을 기억하십시오. 이전 성취를 되돌아보는 것은 어떤 장애물을 극복하기 위해 당신 안에 있는 자원을 상기시키는 데 도움이 될 것입니다.

직면할 수 있는 어려움과 문제를 해결하고 생각을 행동으로 옮기기 시작하세요. 대담해지세요. 짐 론(Jim Rohn)이 말했듯이, “실천하는 소수는 지켜보기만 하는 다수가 부러워합니다.”
몇 주 또는 몇 달 전에 하겠다고 말한 일을 완수했습니까? 당신이 “해야만 하는” 일이 “반드시” 해야 하는 일이 될 때까지 얼마나 기다려야 합니까? 무엇이 당신을 막고 있나요?

시작하기에 오늘보다 더 좋은 때는 없습니다. 당신이 무엇이든 시작하기 직전이 되기를 기다리는 사람이라면, 어떨까요? 아주 오래 기다리실 거예요! 나중으로 미루는 일의 목록을 줄이세요. 나중은 결코 미루지 않는 경우가 많기 때문입니다.

위의 사항 중 일부를 어떻게 받아들이고 행동을 취하도록 동기를 부여하는지 듣고 싶습니다. 아래 상자에 의견을 남겨주시면 연락드리겠습니다!

Turning Thought Into Action

People often say that our thoughts become things and that our mind is literally one of the most powerful tools and resources, which we have available. And once we understand how to access its power, it”s from that point on that we truly begin living.

Take a moment to think about that.

You’ve just got to look around you to see how so many of the things we take for granted, started from an idea. A thought. One that was born out of the mind of an individual or collective minds of a group, and realised through the actions taken to make it a reality. The device that you’re reading this post on, the social media tools and applications you use on a daily basis, and the clothes you enjoy wearing inside your wardrobe.

What I’ve learnt over the years, is that while thinking (and thinking BIG!) is great and the starting point of all success, nothing is learnt or experienced until massive action is taken. Taking action can be incredibly rewarding as it allows us to begin a journey of self-discovery and learning – something which simply can’t be taught in a formal classroom.

A baby for example, doesn’t learn from a guide how to walk, but by doing: from standing up and falling down continuously, to finally walking on its own. In fact, it takes most babies around a 1,000 hours of practice from the moment it can stand to walking unassisted.

As we ‘grow up’ however, we tend to come up with reasons pretty quickly as to why we can’t do something rather than focusing on what we can do. Maybe it’s the fear of stepping out of our comfort zone and into unknown territory? Or that we’ve developed such strong beliefs about what we can and can’t do as a result of what society tells us?

But unless you’re ready to get comfortable with the discomfort of the unknown and stop living someone else’s life, you won’t begin to realise what you’re capable of. 

If I didn’t take action on my thoughts of becoming a qualified coach, I would not have signed up with The Coaching Academy and met some of the most awesomely inspirational individuals. If I didn’t take action to land my first job in the City despite having to resit my second year of university, I would’ve accepted the belief that it was because my grades were simply not good enough. And if I didn’t take action in making this site a reality, you wouldn’t be reading this today!

When you look at some of the most successful figures in our society, you’ll notice that massive action has always been accompanied by an unshakeable belief that their ideal outcome was possible (note: not certain or guaranteed, but possible).

Take Sir Richard Branson for example. Can you imagine what his shareholders and engineers were thinking when he told them that Virgin would be the first private company to offer space tourism?! Fast forward nearly nine years later into 2013, and by the end of this year, Virgin Galactic’s SpaceShipTwo will be taking its first passengers into space.

So many businesses, individuals and governments expect spectacular results from very little belief in the outcome, that the actions undertaken are tiny. Logic dictates that if you put in half the effort, you should only expect to reap half the rewards.

“Whatever you can do, or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it.” Johann Wolfgang von Goethe

With this in mind, there are a couple things you can use to help you focus on relentlessly reducing the time between having a great thought and putting it into action:

1. Reframe limiting beliefs into the positive. We have around 60,000 thoughts a day, many of which come and go so quickly that we’re not aware of them. And how many of these prevent us from fulfilling our potential? This is something only you can answer. Some of you may say “I’m too old to …” but how about telling yourself that “There’s no better time than now?” Or if you’re thinking, “I hate my job. I’m just not happy these days,” how about telling yourself “I’m responsible for exactly where I am today as the result of my thoughts. I therefore have the power to change my situation for the better.”
2. Have action points written down that are visible. Begin each week by writing down 3-5 actions that you will take over the next seven days (e.g. sending out those emails you said you were going to do weeks ago). It’s important for them to be both achievable and a contributing factor in moving you forward. I’ve a whiteboard on the front of my fridge, so what I like to do every Sunday evening is to take a black marker, and do this exact activity to kick off the new week. And given its location, what’s written down remains visible at all times!
3. Be a Possibilitarian. Nice new word for you right here! This word describes someone who looks for the possibilities in everything, no matter how difficult things seem or actually are.
4. Remember past successes. Reflecting back on your previous achievements will help remind you of the resources you have within you to overcome any obstacles and challenges you may face, and to begin putting your thoughts into action. Be bold. As Jim Rohn states: “The few who do are the envy of the many who only watch.”

Have you followed through with the things you said you were going to do, weeks or even months ago? How long will you wait until something you “should” do become something you “must” do? What is stopping you?

There’s no better time than today to start. If you’re someone who’s waiting for the time to be just right before you begin anything, guess what? You’ll be waiting a very long time! Reduce the list of things you’re putting off until later, because later often becomes never.

I’d love to hear how you get along with some of the above or how you motivate yourself towards taking action. Drop your comments in the box below and I look forward to connecting with you!