만성 신장 질환
신장은 어디에 있습니까?
당신의 신장은 무엇을 합니까?
신장이 제대로 작동하지 않으면 어떻게 됩니까?
만성 신장 질환(CKD)의 단계는 무엇입니까?
신장 질환이 진행된 사람들은 어떻게 건강을 돌볼 수 있습니까?
신장은 어디에 있습니까?

신장은 허리의 척추 옆에 있는 내부 장기입니다. 대부분의 사람들은 두 개의 신장을 가지고 태어납니다. 각각은 주먹만한 크기입니다.

당신의 신장은 무엇을 합니까?

건강한 신장이 혈액을 여과하고 청소할 때 노폐물과 과도한 수분이 소변으로 배출됩니다.
신장은 나트륨(소금), 칼륨 및 인과 같은 다양한 미네랄 수준의 균형을 유지함으로써 건강에 기여합니다.
신장은 혈압을 조절하고 적혈구를 만들고 뼈를 건강하게 유지하기 위해 호르몬을 분비합니다.
신체의 신장

신장이 제대로 작동하지 않으면 어떻게 됩니까?

당뇨병과 고혈압을 포함한 많은 질병이 신장을 손상시킬 수 있습니다. 신장이 정상적인 기능을 수행할 수 없을 때 유해한 독소와 과잉 체액이 체내에 축적되어 질병을 유발할 수 있습니다.

대부분의 경우 신장은 한 번에 모든 기능을 멈추지 않습니다. 만성 신장 질환(CKD)은 장기적인 건강 문제입니다. 일부 CKD 환자의 경우 손상된 신장이 결국 완전히 기능을 멈춥니다. 이것을 “신부전” 또는 말기 신장 질환(ESRD)이라고 합니다. 어떤 경우에는 급성 신부전으로 이어지는 급성 신장 손상이 있습니다.

만성 신장 질환(CKD)의 단계는 무엇입니까?

CKD는 5단계로 나뉩니다. 각 단계는 신장이 얼마나 잘 기능하고 있는지 알려줍니다. 의사는 종종 혈액 내 크레아티닌(일반적으로 신장에서 제거되는 노폐물) 수치를 기반으로 하는 검사인 사구체 여과율(GFR)을 기반으로 신장 기능을 평가합니다. 신장 질환이 악화되면 GFR이 감소합니다. 신장이 얼마나 잘 기능하는지 설명하기 위해 신장의 기능을 정상 기능의 백분율로 설명할 수 있습니다. 예를 들어, 신장이 정상적으로 작동할 때 100% 작동한다고 설명할 수 있습니다.

신장 질환의 단계

많은 사람들은 아무런 징후나 증상이 없으며 신장 질환이 진행되면 알게 됩니다. 신장 기능이 매우 낮을 때 증상은 다음과 같습니다.

배뇨의 변화
호흡 곤란
부종
피곤함을 느끼고 에너지가 부족함
수면 문제
건조하고 가려운 피부
식욕의 변화
메스꺼움 또는 배탈
근육 경련
성적 또는 친밀감 문제
집중하거나 명확하게 생각하는 데 어려움
기억 상실/건망증
이러한 증상은 다른 질병에 의해서도 발생할 수 있으며 나이가 들어감에 따라 일반적이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.

Experiences & Stories기억에 남던 단순한 일들을 잊어버린다. 어제와 마찬가지로 아내가 집에 가는 길에 잠깐 들러 우유를 사오라고 했는데, 아내가 부탁한 기억이 전혀 없습니다. 때때로 나는 단지 안개가 낀다.

신부전 환자는 다음과 같은 느낌과 감정을 경험하는 것이 일반적입니다.

충격
두려움
우울증
기분 변화
짜증
불안

신장 질환이 진행된 사람들은 어떻게 건강을 돌볼 수 있습니까?

지금은 기분이 좋지 않을 수 있지만 영원히 이런 기분은 아닐 것입니다. 매일 다를 수 있지만, 투석을 시작하는 사람들은 종종 날마다 기분이 좋아집니다. 전반적인 건강과 웰빙을 돌볼 수 있는 다른 방법도 있습니다.

건강 팁 건강 팁
통제력을 느낄 수 있도록 신장 질환 관리에 적극적인 역할을 하십시오.
투석 유형 선택에 적극적으로 참여하면 자신의 삶에 가장 적합한 치료를 받는 데 도움이 됩니다.
고혈압, 당뇨병 및 심장병과 같은 다른 건강 문제를 관리하기 위한 조치를 취하십시오.
가능한 한 활동적으로 지내십시오. 조금만 운동해도 전반적인 건강을 개선하고 에너지를 증가시키며 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자신을 위한 작은 목표를 세우십시오. 예를 들어 우편물을 받는 것이 운동 목표가 될 수 있습니다.
규칙적인 일과를 유지하고 좋아하는 일을 하십시오. 예를 들어, 일을 하다가 신부전으로 인해 일시적으로 직장을 그만둬야 하는 경우 직장 복귀를 목표로 삼을 수 있습니다.