Alone Australia가 두려움에 대해 알려주는 내용과 두려움이 필요한 이유
Alone Australia는 야생 태즈메이니아에서 극단적인 모험을 하는 개인을 따릅니다. 어떤 관점에서 이것은 어리석은 일처럼 보입니다. 참가자는 미쳤거나 두려움이 없어야 합니다. 그렇지 않다면 왜 몇 주 동안 슈퍼마켓 없이 혼자서 불편하게 지낼 수 있겠습니까?

같은 이름의 미국 리얼리티 TV 쇼를 기반으로 참가자들은 혼자 살아남아야 하는 외딴 태즈매니아에 하차합니다. 참가자들은 광야에서 가장 오래 남아있는 사람이 $ 250,000를받는 시련 내내 자신을 촬영합니다.

참가자들은 기본적인 생존, 고립과 외로움, 극심한 공포와 같은 많은 장애물을 극복해야 합니다. 전통적인 개념은 자연에서 극한의 기회를 찾는 사람들은 “두려움이 없다”거나 자연과 부적절한 관계를 갖는다는 것입니다. 자연에서 유사한 극한 활동을 하는 참가자는 부정적인 관점에서 가장 일반적으로 탐색되었습니다. 예를 들어 “불필요한 위험을 감수할 필요성” 또는 자연과의 싸움을 통해 자신을 증명하려는 욕구에 초점을 맞춥니다.

Alone Australia의 참가자들은 “탈출” 계획을 가지고 있지만 심각한 사고가 발생하기 쉽고 참가자들이 그러한 가능성에 대한 두려움에 사로잡히기 쉽습니다. 예를 들어, 쇼의 참가자들은 팔다리에 도끼를 박거나 떨어지는 큰 가지에 갇히거나 깊은 진흙탕에 갇히는 것에 대해 우려를 표명했습니다.

아마도 모험가는 성격 장애로 인한 공포와 병리학적 관계에 의해 움직이지만 이러한 추측은 과학적으로 입증된 적이 없습니다.

두려움은 피해야 할 것으로 보이지만, 그렇다고 해야 할까요? 프랑스 철학자 몽테뉴의 말을 옮긴 루즈벨트 대통령이 언급한 것처럼 우리는 “두려울 것이 아무것도 없지만 두려움 그 자체”일 것입니다.

극단적인 활동을 적극적으로 찾는 사람들을 대상으로 한 연구는 다른 동기를 암시합니다. Alone Australia는 두려움이 예상보다 더 미묘하고 긍정적이라는 것을 보여줍니다.

메신저와 안내자로서의 두려움
다른 감정과 마찬가지로 두려움도 밀물과 썰물을 반복하는 경향이 있습니다. 항상 같은 수준의 강도를 유지하는 것이 아니라 내부 및 외부 요인에 따라 달라지며 변동하는 수준의 위험과 관련됩니다.

본질적으로 벤처를 시도하거나 계속하기에는 너무 위험할 때를 아는 것은 환경에 대한 광범위한 경험적 지식뿐만 아니라 자신의 강점과 한계에 대한 깊은 자기 지식이 필요합니다.

이것은 자연과 경쟁하는 마음가짐에서 오는 것이 아니라 자연과 조율하는 데서 오는 것입니다.

직관의 중요한 기능은 위험을 감지하는 것입니다. 이것은 지성이 위험의 원인과 즉각성, 정도 또는 복잡성과 같은 다양한 속성을 확인할 기회를 갖기 전에 행동에 대한 반응과 체계적인 준비가 시작되는 신체를 통해 느낄 수 있습니다.

다른 감각과 마찬가지로 직관은 명확한 사실 데이터가 인지적 인식에 도달하기 전에 두려움에 대한 신체 반응을 유발합니다. 위험에 대한 반응으로 발생하는 직관적인 신체 움직임은 부분적으로 치명적인 위험을 완화하거나 피할 수 있는 시간이 0.5초밖에 없을 때 매우 빠른 반응을 제공하는 것입니다.

두려움은 실용적이다
두려움은 신속한 정보 전달의 원천이 되는 것 외에도 감각, 생각 및 행동을 통합하여 위험에 즉시 대처할 수 있도록 하는 실용적인 기능을 가지고 있습니다.

두려움은 탈출과 같은 행동을 준비하기 위해 위험의 근원에 대한 예리한 주의 집중을 요구하는 힘입니다.

두려움은 감각과 인지 기능 사이의 신뢰할 수 있는 메신저입니다. Alone Australia 참가자의 머리에 떨어지는 나뭇가지, 저체온증, 음식과 효과적인 대피소의 필요성 또는 심지어 심각한 질병의 발병과 같은 위험을 인식하려면 다른 모든 우려 사항과 함께 즉시 위험에 대한 초점을 빠르게 전환해야 합니다. 길가에 떨어지는.

두려움에 포함된 환경 정보가 “줄을 서서 차례를 기다리도록” 강요되었다면 인지적 인식에 도달하기 전에 위험이 효과적으로 평가되고 해결될 수 있는 기회의 창이 이미 지나갔을 수 있습니다.

안내자로서의 두려움
두려움은 높은 모험의 맥락에서 종종 느껴지는 자비로운 힘 또는 안내자입니다.

두려움에 담긴 정보는 극도로 위험하고 불확실한 상황에서 현명한 결정을 내리는 데 사용되는 정보입니다. 두려움과의 친밀하고 조화로운 관계는 위험과 관련된 중요한 정보를 다른 어떤 수단보다 더 빨리 의식적인 인식으로 가져옵니다. 두려움의 본질은 몸과 마음의 힘을 동시에 즉시 발화시켜 위험에 대한 대응을 지체하지 않고 실행하는 것입니다.

모험주의에서 두려움은 친구이자 필수 동반자이지 두려워할 대상이 아닙니다. Alone Australia에서는 두려움을 유용하고 필요한 것으로 받아들이는 것이 생존에 필수적입니다.

Eric Brymer는 Sou의 연구원이자 심리학자입니다