루시아 슈타인 과 피오나 페퍼가 Brain Rot 에 기고
7월 9일 수요일7월 9일 수요일
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많은 젊은 뉴욕 시민들과 마찬가지로 제임슨 버틀러는 2017년에 10살이 되어서 처음으로 휴대전화를 받았습니다.
그것은 수많은 방해스러운 소셜 미디어 앱에 접속할 수 있는 스마트폰이었습니다.
12살이 되자 그녀는 작은 화면에 너무 “몰두”해서 부모님은 물론, 당시에는 인정하지 않았지만 그녀 자신도 괴로워하기 시작했습니다.
그녀는 ABC 라디오 내셔널의 Science Friction에 출연해 “그때 제가 화면을 보는 시간은 5~6시간 정도였어요. 하루 중 꽤 괜찮은 시간이었고, 특히 제가 학교에 8시간이나 다녔다는 점을 생각하면 더욱 그렇습니다.” 라고 말했습니다 .과학 마찰: 뇌 부패
사진에는 분홍색, 보라색, 파란색이 튀는 색 위에 ABC 로고와 “BRAIN ROT”, “Science Friction”이라는 텍스트가 나와 있습니다.
우리의 디지털 생활에 대한 조사와 그것이 우리의 뇌에 미치는 영향에 대한 연구입니다.
그래서 버틀러 씨는 14세에 다른 나이 또래 사람들은 거의 생각도 못할 일을 했습니다. 그녀는 스크롤을 멈추고, 소셜 미디어 계정을 삭제하고, 스마트폰을 포기했습니다.
그녀가 발견한 것은 휴대형 기기 밖에서도 삶이 그녀에게 제공할 수 있는 것이 훨씬 더 많다는 사실이었습니다. 버틀러 씨는 마침내 인터넷상의 낯선 사람들을 통해 간접적으로 삶을 살아가는 대신 세상에 주의를 기울일 수 있었습니다.
비상 상황에서도 연락이 가능하도록 하기 위해 버틀러 씨는 앱이 없는 “멍청한 전화기” 를 구입했습니다.
그녀는 “플립폰이 너무나 합리적이었어요”라고 덧붙였다.
그녀는 비슷한 생각을 가진 두 살 연상의 고등학생 로건 레인을 만나기 전까지는 자신만 그런 생각을 하는 줄 알았습니다. 두 사람은 함께 러다이트 클럽을 결성했는데, 이 클럽은 십 대와 젊은 성인들의 “의식적인 기술 소비”를 장려하는 단체입니다.
이 이름은 산업 혁명 당시 영국의 섬유 노동자들이 밤에 공장을 습격해 생계를 위협하는 기계를 파괴하며 반란을 일으킨 원래의 러다이트에서 영감을 얻었습니다.
하지만 버틀러 여사와 러다이트 클럽 회원들은 자신들을 혁명가라고 생각하지 않습니다. 그들의 목표는 단지 “젊은이들에게 힘을 실어주고 그들이 스스로를 도울 수 있는 도구를 제공하는 것”입니다.
특히 어린이를 위해 안전한 오프라인 공간을 구축한다는 아이디어가 세계 여러 지역에서 인기를 얻고 있습니다.
프랑스의 한 마을에서는 작년에 공공장소에서 휴대전화를 사용하는 것을 금지하는 법안을 도입했고, 부모들은 자녀가 나이가 들 때까지 휴대전화를 사용하지 못하도록 지역 사회 단체를 만들고 있습니다.
호주에서는 2025년 12월부터 16세 미만의 어린이가 일부 소셜 미디어 플랫폼에 접속하는 것을 금지하는 법률이 시행됩니다.
하지만 이러한 제한을 부과하는 데 가장 적합한 사람은 누구일까요? 정부, 단체, 아니면 개인 중 누가 해야 할까요?
러다이트 클럽에는 단 하나의 규칙만 있습니다.
버틀러 씨는 현재 18세이며, “2025년에 폴더형 휴대폰을 가지게 되면 어떤 면에서 삶이 훨씬 더 어려워질 것”이라고 하더라도 가능한 한 오랫동안 스마트폰을 가질 계획은 없다고 밝혔습니다.
“특히 요즘은 QR 코드나 웹사이트 링크가 어디서나 볼 수 있으니까요. 제 학업 과제도 온라인에서 많이 하고요.” 그녀는 인정했다.
그녀의 헌신적인 태도는 그녀의 부모님을 놀라게 했는데, 그들은 그녀가 스마트폰 없이 지낼 수 있을 거라고 생각하지 못했습니다.
“가족과 더 많은 시간을 보내게 됐어요. 가족 식사에 더 집중하게 되고, 학교 숙제도 더 빨리 하고, 성적도 더 좋고, 더 체계적으로 지내고, 모든 걸 더 잘 처리하고, 산만함도 훨씬 덜해졌어요.”라고 그녀는 말합니다.
같은 생각을 가진 뉴욕 시민들을 모아 러다이트 클럽을 결성하자는 아이디어는 버틀러 씨와 레인 씨가 기술에 덜 의존적인 생활 방식을 탐색하면서 얻은 경험에서 부분적으로 영감을 받았습니다.
그녀는 “우리는 그러한 전환에 있어서 가장 어려운 부분은 그 전환과 함께 오는 고립감과 공동체의 부족이라는 걸 깨달았습니다.”라고 말합니다.
하지만 자신의 견해를 공유하는 청소년과 청년을 찾는 것은 어렵고, 많은 사람이 휴대전화를 포기하는 것이 더 나은 삶을 위한 티켓이라고 확신하지 못합니다.
비평가들은 러다이트 클럽이 계급 차별적이며, 많은 사람이 사회에 포함되기 위해 휴대전화를 사용하기 때문에 휴대전화 없이 사는 것은 특권이라고 주장합니다.
버틀러 씨는 “우리는 러다이트 클럽에 가입하기 위해 온갖 규칙과 요건을 갖춰야 한다는 인식이 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다.”라고 설명했습니다.
참여하는 사람들은 정기적인 러다이트 클럽 회의에서 단 하나의 규칙만 따르면 됩니다. 모임이 열리는 동안 모든 기기를 치워두세요.호주인들이 ‘더미폰’으로 전환
사진은 침대 위에 놓인 스마트폰과 열려 있는 플립폰을 클로즈업으로 보여줍니다.
휴대전화 사용이 증가함에 따라, 다양한 연령대의 사람들이 더 간단한 기기를 선호하고 있습니다.
버틀러 씨는 “그 외에는 러다이트 클럽은 매우 자유롭고 자발적입니다”라고 말합니다.
“우리는 러다이트 클럽을 아주 느슨하게 구성하고 싶어요. 사람들이 이런 기기와 방해 요소를 제거하면 더 이상 자극이 필요 없고, 즉각적으로 의미 있는 대화가 이루어진다는 걸 깨달았거든요.”
러다이트 클럽은 이제 뉴욕을 넘어 플로리다와 필라델피아 같은 주로 확장되었습니다.
하지만 더 큰 문제는 그들의 메시지를 어른들에게 퍼뜨리는 것일 수도 있다.
“이제는 가족 저녁 식사 자리에서 ‘엄마, 페이스북 그만해요’라고 말하는 사람이 저예요.”라고 그 10대 소년이 말했습니다.
아이들과 휴대폰
호주 10세에서 13세 사이 어린이의 절반 이상 이 휴대전화를 소유하고 있습니다. 최근 소셜 미디어와 기기에 대한 논쟁은 대부분 16세 이하 어린이에게 집중되어 있습니다 .
고등학교 교사이자 엄마인 스테프 챌리스는 빅토리아주 지방에 살고 있으며, 적어도 16세가 될 때까지 아이들이 화면을 보지 않도록 노력하는 엄마들의 모임인 The Phone Pledge 프로그램의 설립자입니다.
그녀는 주변 어른들도 휴대전화를 사용하고 있는데, 부모와 교사가 아이들에게 휴대전화를 사용하지 말라고 말하는 것을 위선이라고 보는 사람들이 있는 이유를 이해합니다.
하지만 챌리스 씨는 휴대전화가 어린이의 발달에 더 큰 위험을 초래하기 때문에 휴대전화 사용 연령에 제한을 두어야 한다고 주장합니다.
그녀는 “[소셜 미디어는] 사람들의 뇌에 해를 끼칩니다. 뇌가 발달하는 방식을 바꾸고 있는데, 25세 이상의 사람보다 그 정도가 훨씬 더 심합니다.”라고 말했습니다.
그녀가 이 프로그램을 창립하게 된 계기 중 하나는 지친 학생들을 가르친 자신의 경험입니다. 학생들은 “피로감의 상당 부분이 전자 기기 때문이라고 공개적으로 인정합니다.”
그녀는 또한 조나단 하이트 의 엄청난 인기를 끌면서도 논란이 된 책, 불안한 세대 에서 영감을 얻었고 , 그녀가 실시한 설문 조사에서 그녀의 지역 내 많은 부모가 자녀의 휴대전화 사용에 대해 비슷한 걱정을 하고 있다는 사실을 발견했습니다.
“5학년(10세)에 자녀에게 스마트폰과 TikTok 계정을 사줄 예정이었던 부모가 7학년, 8학년까지 기다리기로 결정한다면, 그것만으로도 진전이고 축하할 만한 일입니다.”라고 그녀는 말합니다.
안나 렘브케는 스탠포드 대학교 의과대학의 정신과 및 중독 의학 교수이며, 디지털 미디어의 강박적인 과잉 소비를 “집단적 해결책”이 필요한 “집단적 문제”로 설명합니다.
“콘텐츠를 조절하거나 시간을 제한하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 인터넷에 연결하지 않고도 모두가 함께 모일 수 있는 실제적인 공간과 시간이 필요합니다.”라고 그녀는 말합니다.
그녀는 “요즘은 휴대폰을 가지고 다니지 않아도 영적인 경험을 할 수 있다”는 게 놀랍다고 말한다.
“코미디 클럽, 음악 이벤트 등 모든 종류의 사람들이 사람들이 의미 있게 모이는 것은 그들이 그 순간에 심리적으로 얼마나 투자하느냐에 달려 있다는 것을 깨닫고 있습니다.”
전화 없는 마을
파리에서 남쪽으로 50km 떨어진 작은 프랑스 마을에서는 한 걸음 더 나아가 연령에 관계없이 모든 사람에게 스마트폰 사용을 금지하고 있습니다.
센 항구에는 2,000명이 거주합니다. 우익 정당인 레 레푸블리캉(Les Républicains) 소속 뱅상 폴-프티 시장이 이 계획을 발의했고, 작년 국민투표에서 54%라는 근소한 차이로 통과되었습니다.
개인은 학교 문 밖, 상점, 카페, 레스토랑, 공원, 심지어 보도에서도 돌아다니는 것이 권장되지 않습니다.
시장은 “[이 금지 조치는] 이 사회적 이슈, 즉 엄청난 사회적 어려움에 대해 모든 사람이 깨닫게 하기 위한 일종의 도발이었습니다.”라고 말했습니다.
일부 사람들은 이를 환영했습니다.
“상인들은 마을에서 느껴지는 진전에 매우 만족하고 있습니다. 모두 가게 안에 ‘화면 없는 공간, 스마트폰 없는 공간’이라고 적힌 커다란 스티커를 붙였어요.”라고 폴-쁘띠 씨는 말합니다.
“그들은 고객과 상호 작용할 수 있어서 감사해합니다.”
하지만 국민투표가 성공한 지 얼마 지나지 않아 폴-페티 씨는 스마트폰 사용을 금지할 권한이 없다는 사실을 깨달았고, 그래서 “금지”는 자발적 헌장으로 대체되었습니다.
그리고 그는 그것을 따르고 싶어하지 않는 사람들이 있다는 것을 인정합니다.
그는 “사람들은 ‘시장이 온다, 휴대전화를 숨겨라’고 말하는데… 꽤 재밌죠.”라고 말한다.
다른 지역들이 폴-프티 씨의 선례를 따를지는 시간이 알려줄 것입니다. 하지만 스마트폰과 소셜 미디어 사용을 제한하는 것이 누구의 역할인지에 대한 논쟁은 여전히 남아 있습니다.
예를 들어, 2024년 16세 미만 청소년의 일부 소셜 미디어 접속을 금지하는 법안이 통과되었을 때, 언론 보도는 이 법안이 “소셜 미디어 연령 제한을 제정했거나 제정할 계획이라고 밝힌 많은 정부에 호주를 시험대”로 삼았다고 주장했습니다. 이 금지 조치는 연말까지 시행되지 않습니다.
하지만 소셜 미디어 플랫폼 X의 소유주인 일론 머스크를 포함한 비평가들은 이러한 조치가 “모든 호주인의 인터넷 접근을 통제하는 뒷문 방식”이라고 주장합니다.
금지할 것인가, 금지하지 않을 것인가
렘브케 교수는 호주 정부의 접근 방식을 칭찬했으며, 15년 전 학교에서 스마트폰 사용을 금지한다고 말했을 때 “사람들이 나를 미친 짓이라고 생각하며 쳐다보았다”고 말했습니다.무료 ABC 청취 앱에서 좋아하는 쇼를 스트리밍하세요
사진은 분홍색 배경에 Dr. Karl의 모습과 Listen 앱 로고를 보여줍니다.
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“이제 실제로 일어나고 있으니, 정말 희망적이에요. 인간은 적응력이 뛰어나니까요.”라고 그녀는 말합니다.
일부에서는 소셜 미디어 연령 제한이 청소년들에게도 적용될지에 대해 회의적인 시각을 보이고 있습니다. 금지 조치의 영향을 받는 몇몇 청소년들은 소셜 미디어 플랫폼을 계속 사용할 “비밀스러운” 방법을 찾을 것이라고 말합니다 .
제임슨 버틀러는 이런 결정은 개인에게 맡겨져야 한다고 말했습니다.
그녀는 기술 소비를 줄이겠다는 선택은 금지 조치의 결과가 아니라 “합의에 따른 권한 부여”에 따른 것이라고 덧붙였다.
그녀는 “부모님이 스마트폰이 얼마나 나쁜지 말씀하실 때마다 정말 짜증이 났던 걸 기억해요. 스마트폰이 너무 재밌었거든요.”라고 말합니다.
“휴대폰을 내려놓고 싶지 않았어요. 부모님이 여러 번 경고하시고 화면 시간을 제한하려고 하셨지만, 결국 휴대전화가 제게 해롭다는 결론을 내리고 나서야… 뭔가 조치를 취해야겠다고 마음먹었어요.”
그녀는 그것이 그녀와 그녀의 친구들이 러다이트 클럽을 결성한 이유 중 하나라고 말합니다.
“우리를 다른 오프라인 조직 및 재단과 차별화하는 점은 많은 조직이 부모와 육아를 중심으로 운영된다는 점입니다.”라고 그녀는 말합니다.
“[하지만] 우리는 아이들이 항상 부모의 말을 듣지 않는다는 것을 알고 있습니다.”
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게시됨 2025년 7월 9일 수요일 오전 7시2025년 7월 9일 수요일 오전 7시,
업데이트됨 2025년 7월 9일 수요일 오전 9시 34분
