‘제3의 장소’는 웰빙과 지갑에 좋습니다. 당신의 것을 찾는 방법은 다음과 같습니다

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‘제3의 장소’는 웰빙과 지갑에 좋습니다. 당신의 것을 찾는 방법은 다음과 같습니다
ABC 라이프스타일 / 작성자: Anna Chisholm
11시간 전11시간 전에 게시됨, 11시간 전11시간 전에 업데이트됨
두 젊은 여성이 공원 잔디에 앉아 황금빛 오후 햇살을 받으며 물 너머를 바라보고 있습니다.
사회학자인 레이 올덴버그(Ray Oldenburg)는 집이 ‘첫 번째 장소’이고 일이 ‘두 번째 장소’라고 말했습니다.(Adobe Stock)
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집에도, 직장에도, 학교에도 없을 때 당신은 어디에 있나요?

아마도 그것은 지역 공원, 수영 장소 또는 도서관일 것입니다.

용어에 익숙하든 그렇지 않든, 이는 모두 “제3의 장소”의 예입니다.

이 용어는 미국 사회학자인 Ray Oldenburg가 8가지 특징을 가지고 있다고 이해한 데서 유래되었습니다.

여기에는 사회적 또는 재정적 지위가 중요하지 않고 대화가 주요 활동인 중립적인 입장이 포함됩니다. 또한 접근하기 쉽고 집처럼 편안합니다.

따라서 무언가를 구입할 것으로 예상되는 즐겨찾는 술집이나 카페는 포함되지 않습니다.

The Art of Frugal Hedonism의 공동 저자인 Annie Raser-Rowland는 이러한 장소가 “귀중하다”고 말하며 찾는 방법을 공유합니다.

제3의 장소가 우리의 웰빙과 지갑에 좋은 이유
Rowland-Raser 씨는 워싱턴주 프리맨틀에 있는 Whadjuk족의 전통적인 땅에 살고 있으며 그녀의 세 번째 장소는 “아주 흔한 곳”이라고 말합니다.

“아마도 일주일에 세 번씩은 도서관 같은 구석에 앉아 있을 거예요. 그 시간에는 같은 사람들이 거기 있을 거라는 걸 알아요.”라고 그녀는 말합니다.

생강 머리와 앞머리를 한 젊은 여성이 대모갑 고양이와 함께 소파에서 검소한 쾌락주의의 기술을 읽고 있는 것처럼 보입니다.
Annie Raser-Rowland는 제3의 공간 덕분에 하루가 ‘더 넓고 더 풍요로워졌다’고 말합니다. (제공: 애니 레이저-롤랜드)
Raser-Rowland 씨는 특히 집에서 일할 때 커뮤니티와 친숙함이 “정신 건강에 정말 중요하다”고 말합니다.

“인간은 심지어 내성적인 사람이라도 다른 사람들과 함께 있어야 합니다”라고 그녀는 말합니다.

제3의 장소의 장점 중 하나는 공원에 가서 대화를 나눌 수도 있고, 그냥 걷거나 사람들을 구경할 수도 있다는 것입니다.

이러한 공간의 필요성은 아파트, 바쁜 가정집, 쉐어하우스 등 생활 상황을 반영할 수도 있습니다.

Raser-Rowland 씨는 이전 집에서는 때때로 “너무 혼란스럽고 너무 바쁘다”고 느꼈고, 공원 전망대에 앉아 점심을 먹거나 책을 읽는 것이 “놀라울 정도로 소중했다”고 말했습니다.

앨버리(Albury)의 머레이 강(Murray River) 옆에 있는 녹색 공원으로, 멀리서 사람들이 강 옆에 앉아 있거나 서 있습니다.
Milica Muminovic은 커뮤니티에 공공 녹지 공간이 포함되는 것이 중요하다고 말합니다. (ABC: 안나 치좀)
Milica Muminovic 박사는 Ngunnawal 지방에 있는 캔버라 대학교의 건축 및 도시 디자인과 장소 정체성을 전문으로 하는 강사입니다.

팬데믹 기간 동안 그녀의 연구에 따르면 접근 가능한 녹지 공간의 사용이 75% 증가한 것으로 나타났습니다.

Milica Muminovic 박사는 이것이 이러한 공간이 “커뮤니티 시설”로서 얼마나 중요한지를 보여준다고 말합니다.

가까운 제3의 공간을 찾는 방법
자신만의 세 번째 장소를 찾고 있는 사람들을 위해 Raser-Rowland 씨는 기준에 대해 생각해 보고 인생에서 그 기준에 맞는 장소가 있는지 확인할 수 있다고 말합니다.

“해변은 많은 사람들을 위한 곳입니다”라고 그녀는 말합니다.

“아주 많은 사람들이 매일 아침 해변에서 정기적으로 수영을 하기 위해 모이고, 그 후 한 시간 동안 이야기를 나누거나 보온병 차를 마시거나 커피 한 잔을 마십니다”라고 그녀는 말합니다.

커피가 무료는 아니지만 “그곳에 가기 위해 많은 돈을 쓸 의무는 없습니다”.

윌리엄스타운 해변의 테이블 주위에 한 무리의 나이든 여성이 앉아 있고, 배경에는 많은 사람들이 물에서 수영하고 있습니다.
Annie Raser-Rowland는 해변이 일반적인 제3의 장소라고 말합니다. (ABC: 안나 치좀)
Raser-Rowland 씨는 제3의 장소를 소개하는 방법으로 친구들에게 저녁 식사를 위해 레스토랑에 모이거나 술을 마시기 위해 바에 가는 대신 공원이나 동네를 산책할 것을 제안하는 것이라고 말합니다.

“그러면 그 공간은 만나고, 휴식하고, 사교하는 장소가 됩니다.”라고 그녀는 말합니다.

간식을 가져오고 친구들과 벤치에 앉아 있는 것을 방해할 수 있는 것은 아무것도 없다고 그녀는 말합니다.

Muminovic 박사는 캔버라의 Ainslie 산을 3위로 꼽았습니다.

그녀는 집에서 일하는 사람들이 훨씬 더 많아지면서 “[녹색 공공] 공간을 실제로 분산시켜 모든 사람이 자신이 살고 있는 공간에 접근할 수 있도록 하는 것이 정말 중요합니다”라고 말합니다.

카페와 쇼핑센터는 “개인이 소유한 공공 공간”으로 “도시에 활력을 불어넣을 수 있지만” “매우 문제가 될 수도 있다”고 Muminovic 박사는 말합니다.

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11시간 전에 게시됨11시간 전에 게시됨, 11시간 전에 업데이트됨

‘Third places’ are good for your wellbeing and wallet. Here is how to find yours

ABC Lifestyle

 / By Anna Chisholm

Posted 11h ago11 hours ago, updated 11h ago11 hours ago

Two young women sitting on the grass in a park basked in golden afternoon light as they look out over water.
Sociologist Ray Oldenburg said home was the ‘first place’ and work was the ‘second place’.(Adobe Stock)

abc.net.au/news/third-spaces-benefits-wellbeing-and-wallet/103577022Copy link

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When you’re not at home or at work or school, where are you?

Perhaps it’s a local park, swimming spot or the library.

Whether you’re familiar with the term or not, these are all examples of “third places”.

The term comes from American Sociologist Ray Oldenburg who understood them as having eight characteristics.

They include being on neutral ground, where social or financial status is not important, where conversation is a main activity. They’re also accessible and homely.

So a favourite pub or cafe where you’re expected to buy something doesn’t count. 

Annie Raser-Rowland, co-author of The Art of Frugal Hedonism, says these places are “invaluable” and shares how to find them.

Why third places are good for our wellbeing and wallets

Ms Rowland-Raser lives on the traditional lands of the Whadjuk people in Fremantle, WA, and says her third places are “pretty common ones”.

“I go sit down in the same corner in the library probably three mornings a week. I know the same people will be there at that time of day,” she says.

Young woman with ginger hair and fringe appearing to read The Art of Frugal Hedonism on a couch with a tortershell cat
Annie Raser-Rowland says days are ‘broader and richer’ thanks to third spaces. (Supplied: Annie Raser-Rowland)

Ms Raser-Rowland says the community and familiarity that comes with that is “really crucial for mental health”, especially as she works from home.

“Humans — even introverts — need to be around other people,” she says.

One of the benefits of third places is you can go to the park and strike up conversation or you can simply walk or people-watch, she says.

The need for these spaces can also reflect your living situation, whether you’re in an apartment, busy family home or share house. 

In a previous house that Ms Raser-Rowland says sometimes felt “too chaotic and too busy”, sitting in a gazebo at the park and eating lunch or reading a book was “incredibly precious”.

Green parkland next to the Murray river in Albury, where groups of people in the distance are sitting and standing by the river.
 Milica Muminovic says it’s important communities include public green spaces. ( ABC: Anna Chisholm)

Dr Milica Muminovic is a lecturer at the University of Canberra, on Ngunnawal country, specialising in architectural and urban design and place identity.

During the pandemic her research showed a 75 per cent increase in the use of accessible green spaces.

Dr Milica Muminovic says this shows how vital these spaces are as “community facilities”.

How to find third spaces near you

For those looking to find their own third place, Ms Raser-Rowland says you can have a think about the criteria and see if there’s any places in your life that fit the bill.

“The beach is one for heaps of people,” she says.

“So many people meet for their regular swim on the beach every morning, and then spend an hour afterwards chatting or drinking a thermos of tea, or getting a cup of coffee,” she says.

While the coffee isn’t free, “there’s no obligation to spend a large amount of money to be there”.

A group of older woman sitting around a table on Williamstown beach, with many people in the background swimming in the water.
Annie Raser-Rowland says the beach is a common third place. (ABC: Anna Chisholm)

Ms Raser-Rowland says a way to introduce third places is suggesting to friends a walk around a park or neighbourhood instead of meeting at a restaurant for dinner or a bar for drinks.

“Then that space becomes a place to meet and to relax and to socialise,” she says.

There’s nothing stopping you from bringing some snacks and sitting on a bench with friends, she says.

Dr Muminovic counts Canberra’s Mount Ainslie among her third places.

She says with a lot more people working from home “it’s really important that [green public] spaces are actually spread out … so that everyone has access to those spaces where they live”.

Cafes and shopping centres are “privately owned public spaces” which can be a “vibrant addition to a city” but can also be “quite problematic”, Dr Muminovic says.

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Posted 11h ago11 hours ago, updated 11h ago